Mening nazarimda, hid kattalarning his-tuyg'ulari bilan bog'liq bo'lishi mumkin va ko'pincha u odamlarning xotira plitalari bilan ham bog'liq.
y 、Ttasnifi va ishlatilishiDiffuzor
- Qattiq aromaterapiya: Qattiq aromaterapiya odatda yog'ochli bo'lib, unga yoqimli hidga ega efir moylari qo'shiladi.Yog'och aromaterapiyasi idishga joylashtirilishi va butun uyga joylashtirilishi mumkin, ba'zilari esa aroma idishida ham yoqilishi mumkin, shunda ta'mi yanada kuchliroq bo'ladi.Har xil qattiq aromaterapiya har xil o'lchamlarga ega, umuman olganda, u har bir yoqilganda o'n daqiqadan ko'proq vaqt davomida yonishi mumkin.
- Suyuq aromaterapiya: Suyuq aromaterapiyaning yarmi o'simlik efir moylari bilan chiqariladi, ular kuchli aromaga ega va uchuvchan bo'lishi oson.Suyuq aromaterapiya aromaterapiya lampalarida ishlatilishi mumkin.Aromaterapiya chiroqqa tegishli miqdorda suv va bir necha tomchi suyuq aromaterapiya qo'shing, kalitni yoqing va xushbo'y hid qisqa vaqt ichida butun xonani to'ldiradi.Albatta, vanna qabul qilganda suyuq aromaterapiyani vannaga tomizish ham mumkin, bu ham ruhiy, ham jismoniy dam olishga yordam beradi.
- Xushbo'y shamlar idishi: Xushbo'y shamlar hunarmandchilik shamlarining bir turi bo'lib, ular mumdan tashqari, efir moylariga ham boy, shuning uchun ular yonganda xushbo'y hidni chiqaradi.Xushbo'y shamlar shakli yanada chiroyli va ulardan foydalanish qulayroqdir, shuning uchun ular aromaterapiya yangi boshlanuvchilar orasida juda mashhur.
- Rattanli diffuzerli qamishlar: Rattan aromaterapiyasi efir moylarini havoga chiqarish uchun rattan va boshqa vositalardan foydalanadi.Ochiq olovdan foydalanmasdan aromat hosil qilishda davom etishi mumkin.Therattanli diffuzer tayoqchalarimuntazam ravishda efir moyi qo'shilsa, uni qayta ishlatish ham mumkin.Rattan aromaterapiyasi turli shakllarga ega, xavfsiz va ishlatish uchun qulay, shuningdek, yangi boshlanuvchilar uchun yaxshi tanlovdir.
sen、Aromaterapiyaning ta'siri
Turli xil aromaterapiya turli xil ta'sirga ega.Ehtiyojlarimizni aniqlaganimizdan so'ng, biz o'zimizga mos keladigan aromaterapiyani tanlaymiz.Umuman olganda, u havoni tozalash, asablarni tinchlantirish va uyquga yordam berish, jismoniy holat va kayfiyatni tartibga solish va hokazo ta'sirga ega.
1. Havoni tozalang
Havoni tozalash umumiy aromaterapiyaning vazifasidir.Eng ko'p ishlatiladigan rattan aromaterapiyasi va sham aromaterapiyasi.Ushbu ikki turdagi aromaterapiyaning hidi nisbatan uzoq muddatli va yangi bo'lgani uchun uni hammom yoki yotoqxonaga qo'yish juda mos keladi.U havoni samarali tozalashi va hidni kamaytirishi mumkin.
2. uyquni tartibga solmoq
Zamonaviy odamlar hayotda va ishda juda ko'p bosimga ega va ular ko'pincha yomon dam olishadi, shuning uchun biz aromaterapiyani tanlaganimizda, uyquni tartibga soluvchi aromaterapiyani tanlashimiz mumkin.Lavanda, bibariya va sandal daraxtining xushbo'yligi kabi sharqona hidlar asablarni tinchlantirishi, kayfiyat va uyqu holatini tartibga solishi va sizni tinchroq va qulayroq uxlashingizga yordam beradi.
3. Go‘zallik va go‘zallik
Ko'p ayollar go'zallik salonlariga borganlarida, ular aromaterapiya moyi massajiga ega bo'lishadi.Shuning uchun, ko'plab gullar aromaterapiyasi go'zallik effektlariga ega, masalan, atirgullar va kalendulalar va boshqalar, biz ularni yuzimizni bug'lash uchun ishlatishimiz mumkin.Bir oz issiq suvga to'kib tashlang, xushbo'y hid terining ko'zalarini ochish va terimizni yanada namlash uchun issiqlikni kuzatishi mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 07-sentabr
